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건강측정정확도1

웨어러블 기기별 건강 측정 정확도 비교 (2025) 웨어러블 기기별 건강 측정 정확도 비교 (2025)스마트워치, 피트니스 트래커, 스마트 링 등 다양한 웨어러블 기기들이 일상 속 건강관리 필수품으로 자리 잡고 있습니다. 하지만 기기마다 측정 방식과 정확도가 다르기 때문에, 자신의 목적에 맞는 기기를 선택하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 2025년 기준 주요 웨어러블 기기들의 건강 측정 정확도를 항목별로 비교해 보겠습니다.🔍 비교 기준심박수 정확도 (운동/안정 시 기준)수면 분석 정확도 (REM/깊은 수면 구분)스트레스/HRV 분석사용 편의성 및 착용감AI 분석 및 앱 연동 기능1. Apple Watch Series 9✅ 정밀한 심박수 + 다양한 건강 앱 연동심박수 정확도: 매우 높음 (의료급 센서 사용)수면 분석: 기본 기능은 단순함, 서드파티 앱.. 2025. 4. 17.
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