반응형 면역력저하신호1 면역력 떨어졌을 때 나타나는 신호 7가지 면역력 떨어졌을 때 나타나는 신호 7가지 면역력은 외부 바이러스, 세균, 감염으로부터 우리 몸을 지키는 생명 방어 시스템입니다. 그러나 스트레스, 불균형한 식단, 수면 부족 등으로 인해 면역력이 약해질 경우, 몸은 다양한 신호를 통해 경고를 보냅니다. 이번 글에서는 면역력 저하 시 나타나는 대표적인 7가지 증상을 정리해보았습니다.1. 감기를 자주 앓는다보통 성인은 연간 2~3회 정도 감기에 걸립니다. 그러나 한 달에 2회 이상 감기를 앓거나, 회복 속도가 느리다면 면역력 저하를 의심해봐야 합니다.2. 피로감이 쉽게 누적된다충분히 쉬었음에도 불구하고 피로가 쉽게 쌓이고, 일상생활에서도 무기력감을 자주 느낀다면 면역 시스템이 제 기능을 못하고 있을 가능성이 큽니다.3. 상처가 쉽게 덧나거나 회복이 느리다면역.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음 반응형
