술안주다이어트1 뱃살을 가장 많이 찌우는 술은? 살 안찌고 술 마시는 방법 총정리 술을 자주 마시다 보면 배가 나오고 몸이 묵직해지는 걸 느끼는 분들이 많습니다. 특히 '뱃살'은 술 때문에 생기는 대표적인 고민 중 하나죠. 그렇다면 뱃살을 가장 많이 찌우는 술은 어떤 술일까요?🍺 뱃살을 가장 많이 찌우는 술: 맥주!많은 전문가들이 입을 모아 말하는 가장 뱃살을 쉽게 찌우는 술은 바로 맥주입니다.그 이유는 다음과 같습니다:탄수화물+알코올 조합 → 지방 축적을 가속화맥주 자체 칼로리도 높지만, 보통 안주로 튀김, 육류, 짭짤한 음식이 함께하죠.알코올은 체내 지방 대사를 억제하므로, 먹은 음식이 쉽게 지방으로 전환됩니다.한 잔쯤이야 괜찮겠지… 하고 마시는 맥주 한 잔(500ml)은 약 200kcal 이상.3~4잔만 마셔도 밥 한 공기 칼로리를 훌쩍 넘기게 됩니다.게다가 배가 더부룩해지고,.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
