온열질환 증상부터 예방법까지 총정리! 열사병 응급처치 방법은?

온열질환 증상부터 예방법까지 총정리! 열사병 응급처치 방법은?

여름철 폭염이 지속되면서 온열질환 환자가 급증하고 있습니다. 열사병 증상을 모르고 방치하면 생명까지 위험할 수 있기 때문에 정확한 정보를 알고 대처하는 것이 무엇보다 중요합니다.

🔥 온열질환이란?

온열질환은 고온 환경에 노출되어 체온 조절에 실패하면서 발생하는 급성 질환입니다. 두통, 어지러움, 근육 경련, 피로감은 초기 증상이며, 심할 경우 의식 저하, 경련, 혼수상태로 이어질 수 있습니다.

 

산업안전포털 캡쳐

📌 주요 온열질환 종류

• 열경련: 근육 통증성 경련 발생
• 열탈진: 무력감, 차고 축축한 피부, 빠른 맥박
• 열사병: 체온 40℃ 이상, 의식 이상 → 119 신고 필수

 

⚠️ 열사병 vs 열탈진 비교

항목	열탈진	열사병
원인	땀 배출 → 탈수	체온 조절 실패
체온	정상~미열	40℃ 이상
피부	차고 축축함	건조하고 뜨거움
대처	수분 섭취, 그늘 이동	119 신고 후 응급이송

 

📈 온열질환 발생 현황

2023년 국내 온열질환자 수는 약 27,248명으로 전년 대비 74% 증가했습니다. 날씨가 더워질수록 환자 수는 더 늘어날 가능성이 높습니다.

 

👵 위험군은 누구?

• 65세 이상 노인
• 실외 근로자 (건설, 농업 등)
• 어린이 및 만성질환자

 

✅ 온열질환 예방법: ‘물·그늘·휴식’ 3원칙

1. 물을 자주 마시기 (이온음료도 추천)
2. 그늘 또는 냉방된 공간에서 활동
3. 12~17시 실외활동 자제

헐렁한 옷, 밝은 색상 착용과 냉찜질(목, 겨드랑이, 사타구니 부위)이 매우 효과적입니다.

 

⛑️ 응급처치 요령

• 즉시 시원한 장소로 이동
• 차가운 물로 닦거나 냉찜질
• 수분 보충 (단, 의식 없을 경우 금지)
• 119 즉시 신고

산업안전포털 캡쳐

🔗 참고 링크 (공신력 있는 정보)

• 질병관리청 온열질환 정보
• 산업안전보건공단 폭염 대응 가이드

 

💡 지금 바로 폭염 대비하세요!

온열질환 예방은 선택이 아닌 필수입니다. 특히 7~8월 폭염 시기에는 여름 건강수칙을 철저히 지키세요. 이 포스팅을 가족과 지인에게 꼭 공유하세요!

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