요양보호사 자격증, 시험, 시험 문제, 신체계통별 주요 질환, 근골격계 1

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신체계통별 주요 질환, 근골격계 1

 

1. 노화로 인해 근골격계에서 나타나는 변화로 옳은 것은?

① 뼈의 탄력이 증가한다
② 근육량이 증가한다
③ 관절의 움직임이 좋아진다
④ 골밀도가 감소한다
⑤ 인대가 두꺼워진다

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2. 근골격계의 주요 기능으로 옳은 것은?

① 산소를 운반한다
② 혈액을 여과한다
③ 신체를 지지하고 움직이게 한다
④ 음식을 소화한다
⑤ 호르몬을 분비한다

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3. 노인의 근력 저하로 인해 가장 주의해야 할 문제는?

① 탈수
② 낙상
③ 청력 저하
④ 소화불량
⑤ 시력 저하

 

 

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4. 골다공증 예방에 도움이 되는 생활습관은?

① 칼슘 섭취 제한
② 햇볕을 피하는 생활
③ 규칙적인 운동
④ 장시간 침상 안정
⑤ 단백질 섭취 제한

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5. 관절염이 있는 대상자에게 적절한 요양보호사의 태도는?

① 통증이 있어도 계속 움직이게 한다
② 관절을 전혀 사용하지 않게 한다
③ 무리하지 않는 범위에서 운동을 돕는다
④ 통증을 무시하도록 한다
⑤ 움직이지 못하게 침대에만 있게 한다

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6. 노화로 인한 자세 변화로 옳은 것은?

① 허리가 곧게 펴진다
② 척추가 뒤로 젖혀진다
③ 등이 굽고 키가 줄어든다
④ 어깨가 넓어진다
⑤ 목이 길어진다

 

 

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7. 근육량 감소로 나타나는 현상은?

① 활동량 증가
② 피로 감소
③ 신체 활동 능력 향상
④ 근력 약화와 피로 증가
⑤ 관절 유연성 증가

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8. 골절 예방을 위한 환경 관리로 가장 적절한 것은?

① 바닥에 물을 남겨 둔다
② 조명을 어둡게 한다
③ 미끄러운 슬리퍼를 신게 한다
④ 바닥을 건조하게 유지한다
⑤ 문턱을 높인다

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9. 관절 구축이 발생하는 주요 원인은?

① 과도한 운동
② 지속적인 관절 사용
③ 관절을 장기간 움직이지 않음
④ 충분한 스트레칭
⑤ 규칙적인 산책

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10. 근골격계 질환이 있는 노인을 돕는 방법으로 옳은 것은?

① 통증이 있어도 무조건 보행시킨다
② 보조기 사용을 금지한다
③ 활동을 전면 금지한다
④ 통증 부위를 무리하게 마사지한다
⑤ 보조기 사용과 적절한 운동을 돕는다

 

 

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정답 및 핵심 해설

1	④	노화로 골밀도가 감소하여 골절 위험이 증가한다.
2	③	근골격계는 신체를 지지하고 움직임을 가능하게 한다.
3	②	근력 저하는 균형 능력 감소로 낙상 위험을 높인다.
4	③	규칙적인 운동은 골밀도 유지에 도움을 준다.
5	③	관절염은 무리하지 않는 범위에서 운동이 필요하다.
6	③	노화로 척추가 굽어 등이 굽고 키가 줄어든다.
7	④	근육량 감소는 근력 약화와 피로 증가로 이어진다.
8	④	미끄럼을 방지하기 위해 바닥을 건조하게 유지한다.
9	③	관절을 장기간 사용하지 않으면 구축이 발생한다.
10	⑤	보조기 사용과 적절한 운동이 기능 유지에 도움이 된다.

 

 

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